Claire Dubois

Claire Dubois est rédactrice spécialisée en santé et bien-être. Elle s’attache à rendre les sujets médicaux accessibles à tous grâce à une approche claire, pédagogique et rassurante. Sur Lobel Medical, elle rédige des contenus pratiques destinés à aider les lecteurs à mieux comprendre leur santé au quotidien.

Que manger après un blanchiment dentaire ?

L’essentiel à retenir : après un blanchiment, vos dents deviennent temporairement poreuses et vulnérables aux taches pendant 48 heures. Pour protéger votre investissement, adoptez un « régime blanc » à base de riz, poisson et eau, tout en bannissant le café et le curcuma. Ce réflexe simple permet à la salive de reminéraliser naturellement votre émail pour […]

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Opération des dents de sagesse déroulement, douleur et conseils après l’intervention

Opération des dents de sagesse : déroulement, douleur et conseils après l’intervention

L’essentiel à retenir : l’extraction des dents de sagesse vise à prévenir douleurs et déplacements dentaires liés au manque de place. Cette intervention courante dure entre 20 et 45 minutes. Pour une cicatrisation optimale, le repos et une alimentation froide et molle sont cruciaux, car le pic de gonflement survient généralement après 48 heures. Vous

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A partir de quel âge un enfant peut il utiliser une brosse à dent électrique ?

Quel est le bon âge pour une brosse électrique enfant ?

L’essentiel à retenir : l’usage de la brosse à dents électrique est recommandé dès 3 ans, âge où la dentition de lait est complète et les gencives plus résistantes. Ce passage à la technologie garantit une élimination de la plaque bien plus efficace qu’un brossage manuel, tout en transformant ce rituel en moment ludique. Le

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Comment aider votre enfant à arracher une dent de lait qui bouge

Comment aider votre enfant à arracher une dent de lait qui bouge

L’essentiel à retenir : une dent de lait ne doit être retirée que si elle oscille sans douleur, signe que la rhizalyse a naturellement résorbé sa racine. Ce processus préserve la gencive et l’alignement des futures dents définitives. Pour un retrait serein, utilisez une compresse stérile avec un geste vif ou proposez simplement une pomme

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